אהבה גדולה בנויה ממחוות קטנות. באחת מתוכניות הרדיו, כשדיברנו על ט"ו באב, עלה המשפט האלמותי הזה בשיחה.

השבוע עשיתי תרגיל עם קבוצה שאני עובדת איתה. העליתי תמונה של זוג מבוגר, מחובק, עיניו עצומות והאשה רוכנת אל עבר הגבר.

כל אחד מהמשתתפים היה אמור לענות על מספר שאלות: מי האנשים שבתמונה? מה הקשר ביניהם? איך קוראים להם? מה הסיטואציה בה הם נמצאים? 

היה מרגש לשמוע את הסיפור שכל אחד בנה וסיפר לעצמו על אותה תמונה. פעם זה היה אבא ובת, פעם זוג - בעל ואשה, מישהו אחר בכלל ראה סבא ונכדה. כל אחד קרא להם בשמות אחרים, מצא להם עיסוקים שונים ונתן חיים שלמים. הם סיפרו היכן הם גרים, מה הם אוהבים לאכול ועוד ועוד תכנים שבחרו לספר על חייהם של הדמויות מהתמונה.

צילום: pexels

אחד הסיפורים שחזר על עצמו היה בהתייחסות לסיטואציה. כולם סיפרו שזהו רגע קטן אחד, מאוד אינטימי, מאוד אישי.

לא היה בסיטואציה משהו דרמטי או רעשני או מלא תוכן - רק נקודת זמן אחת, קטנה של רגע אינטימי של אהבה - נתינה וקבלה.

היה משהו בפשטות של הסיטואציה הזו שנתן לגיטימציה לרגעים הקטנים של החיים. ולמה אני מספרת את כל זה?

יש לנו נטייה לבקש לעצמנו חיים זוהרים, מלאים בזיקוקים, מחוות ענקיות שיעידו על מידת ורמת האהבה שרוכשים לנו. אנחנו עסוקים בלמדוד ולכמת את רמת הנתינה שבן או בת הזוג מעניקים לנו. אנחנו מסתכלים רחוק ולא מאפשרים לעצמנו לראות את מה שכאן ומה שעכשיו. 

כל זוג בונה בעצמו לעצמו את מידת הנתינה ההדדית. באופן גורף - נשים זקוקות יותר למחוות חומריות, גברים לרוב מסתפקים במגע.

איך אנחנו בונים לנו את היציבות בקשר, אחרי כל כך הרבה שנים, ולומדים להעריך את מה שיש לנו? 

יש עבודה עצמאית ויש עבודה זוגית! העבודה הפרטית לא מחייבת את שני בני הזוג. גם אם רק אחד יעבור תהליך - הדבר ייתן צבע חדש ומרגש לקשר הזוגי והצד השני, לאט לאט, ילמד את השפה החדשה.

תשאלו את עצמכם: מהי אהבה עבורי? מה נחוץ לי על מנת להרגיש אהוב/ה? מה אני עושה על מנת לתת לבן/ת זוגי להרגיש אהוב/ה? מה מרגש אותי בקשר עם בן/ת זוגי? כיצד אני יכול/ה להשתפר עבורי ועבור בן/ת זוגי?

תסתובבו עם השאלות האלו כמה זמן, אל תמהרו להתקבע על תשובה אחת. תבדקו לאורך זמן האם אתם יכולים לתת תשובות "רחבות" יותר.

מתוך לא מעט תהליכים זוגיים כאלו אני יודעת להגיד, פחות או יותר, את הכיוון החדש שתגלו או תחדדו לעצמכם. וזה מרגש מאוד.

מזמינה אתכם לשתף אותי במייל שלי מה גיליתם, אם בכלל, בדרך הזו.

אגלה לכם שכשאני עשיתי את התרגיל הזה עם עצמי גילית ש... "אהבה גדולה בנויה ממחוות קטנות". 

יעל חביב - מפגשים ברומו של גיל. הרצאות, סדנאות, ייעוץ זוגי ואישי. ניתן ליצור קשר במייל, בפייסבוק  או בטלפון 050-6803313